Запросы о том, как похудеть

Каждую неделю россияне задают почти два миллиона запросов о способах похудеть и о различных диетах. Для сравнения: запросов о рецептах и приготовлении разных блюд — в четыре раза больше.

Чаще всего о методах похудения спрашивают жители Ростовской области и Краснодарского края. Реже остальных — москвичи и петербуржцы.

Пользователей интересуют самые разные способы похудеть¹: диеты, упражнения, бег, аэробика, дыхательная гимнастика, таблетки, специальные устройства, содовые ванны, обёртывания, йога, танцы и даже мантры. Большинство пользователей интересуется диетами. На втором месте по числу запросов — упражнения и тренировки, на третьем — медицинские препараты.

Интерес к новым экзотическим способам борьбы с лишним весом быстро вырастает и так же быстро проходит. Например, в 2013 году среди самых популярных запросов о похудении появились [25 кадр для похудения] и [как похудеть с помощью активированного угля]. В 2014 году интерес к этим методам гораздо ниже.

Поисковый интерес к самому популярному средству похудения — диетам — зависит от времени года: взлетает в январе‑феврале, когда после праздников многие решают начать новую жизнь, а в период новогодних застолий диеты становятся совсем неактуальны.

Интересуются диетами не только женщины — 20% всех запросов на эту тему от мужчин². Списки самых популярных диет, продуктов или упражнений у мужчин и женщин практически не различаются. Например, среди десяти популярных диет восемь присутствуют и в мужском, и в женском списках. Специфичные «мужские» диеты — белковая и яичная, «женские» — диета «Любимая» и диета Протасова.

По данным поиска Яндекса, апрель 2014

На диеты тоже есть своя мода. Популярные в 2012 году системы Ксении Бородиной и доктора Ковалькова сейчас уже не входят в топ‑10. И, наоборот, ранее малоинтересные диеты Елены Малышевой и «Магги» сейчас занимают второе и третье место.

Помимо специальных диетических систем пользователи интересуются, как похудеть с помощью отдельных продуктов. Чаще всего спрашивают про имбирь, чай и ягоды годжи. Чай и имбирь, как средство похудеть, популярны последние несколько лет, а вот интерес к ягодам годжи появился только в 2014 году. Также в этом году худеть хотят с зелёным кофе, а не с обычным, как раньше. Вышли из моды популярные в прошлом чечевица, мёд, яблочный уксус, отруби и клетчатка.

(жирным выделены продукты, попавшие в топ‑10 только в один из годов)

По данным поиска Яндекса, апрель 2014

Примерно в 4% запросов о том, как похудеть, пользователи указывают конкретные цели и сроки. Лидер по количеству запросов и у женщин, и у мужчин — «10 кг за неделю», на втором месте — «5 кг за неделю», на третьем — «10 кг за 2 недели». В каждом 80‑м запросе встречается слово «быстро».