9 «неудобных» черт характера, которые помогают добиваться целей
Карьерный коуч Дженни Вуд предлагает по-новому взглянуть на качества, за которые нас чаще критикуют, чем хвалят.
Карьерный коуч Дженни Вуд предлагает по-новому взглянуть на качества, за которые нас чаще критикуют, чем хвалят.
Как правильно стоять в планке: инструкция
Чтобы прокачать все тело, достаточно всего нескольких минут в день
Чтобы прокачать все тело, достаточно всего нескольких минут в день
«Разделение»: почему это сериал про каждого из нас
Как отрицание себя и отсутствие смысла делают нас несчастными
Как отрицание себя и отсутствие смысла делают нас несчастными
10 простых привычек, которые помогут сохранить мозг здоровым
Некоторые из них могут вас удивить
Некоторые из них могут вас удивить
5 промптов, которые превратят ИИ в бесплатного личного коуча
Советы предпринимателя, который превратил нейросеть Claude в тренера по продуктивности
Советы предпринимателя, который превратил нейросеть Claude в тренера по продуктивности
7 шагов, которые помогут получить от собеседника то, что вам нужно
Психологический прием «Попроси»
Психологический прием «Попроси»
Я тестировала на себе LED-маску три месяца. Вот что из этого вышло
Коуч Катя Стрельникова делится личным опытом
Коуч Катя Стрельникова делится личным опытом
Как использовать новые функции ChatGPT в работе: инструкция и промпты
Рассказываем, как за несколько минут создать инфографику, карточки, постеры или комиксы в нужном стиле
Рассказываем, как за несколько минут создать инфографику, карточки, постеры или комиксы в нужном стиле
9 простых упражнений для хорошей осанки на каждый день
Почему ровная спина — не значит здоровая
Почему ровная спина — не значит здоровая
Питомцы повышают уровень счастья — так же, как прибавка в доходе на миллионы рублей в год
Ученые оценили эффект от регулярного общения с кошками и собаками в денежном эквиваленте
Ученые оценили эффект от регулярного общения с кошками и собаками в денежном эквиваленте
Reminder в поисках идей
12 неожиданных мыслей, помогающих понять мир, найденных в каталоге Яндекс Книг
12 неожиданных мыслей, помогающих понять мир, найденных в каталоге Яндекс Книг
«Дети — это как татуировка на мозге»
Профессор Йельского университета Лори Энн Пол о трансформационных опытах и философии в эпоху ИИ
Профессор Йельского университета Лори Энн Пол о трансформационных опытах и философии в эпоху ИИ
6 самых эффективных упражнений для прокачки пресса
Топ лучших тренировок на основе научных исследований
Топ лучших тренировок на основе научных исследований
Почему знаменитый «Мировой рейтинг счастья» — это обман
Что не так со списком самых счастливых стран, который ежегодно публикует ООН
Что не так со списком самых счастливых стран, который ежегодно публикует ООН
Сооснователь SETTERS: «Я раскрыл только 10% своего потенциала»
Евгений Давыдов о своем самом бесполезном навыке, идеальном утре и худшем отдыхе в жизни
Евгений Давыдов о своем самом бесполезном навыке, идеальном утре и худшем отдыхе в жизни
Как навести порядок в Telegram-чатах: инструкция
Гуру планирования Анна Амброзевич рассказывает о секретных функциях мессенджера
Гуру планирования Анна Амброзевич рассказывает о секретных функциях мессенджера
Новые возможности ChatGPT, которые поражают воображение
Обновленная GPT‑4o теперь сама рисует картинки — и результаты действительно впечатляют
Обновленная GPT‑4o теперь сама рисует картинки — и результаты действительно впечатляют
«Это работает как магия, как волшебство»
Прием «Большая тройка+1» помогает расслабиться при любом стрессе, когда самоуспокоение не помогает
Прием «Большая тройка+1» помогает расслабиться при любом стрессе, когда самоуспокоение не помогает
4 забавных способа вернуть легкость в отношения
Рассказываем, как не утонуть в серьезности и не потерять друг друга среди дел
Рассказываем, как не утонуть в серьезности и не потерять друг друга среди дел
1000 вопросов, которые должен задать себе каждый
Они помогут вернуть почти забытую ценность — мудрость
Они помогут вернуть почти забытую ценность — мудрость
