Панов Тимофей Дмитриевич

Получить консультацию

Здравствуйте! Я психолог с высшим образованием, активно изучающий психологию с 2018 года. Моя специализация — помощь людям, стремящимся разобраться в себе и своих отношениях с окружающим миром. В своей практике я использую только проверенные методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и техники гештальт-терапии. Моя цель — не просто облегчить ваши симптомы, но и помочь вам построить осознанную и полноценную жизнь.

Ко мне стоит обратиться, если вы:

- чувствуете себя подавлено и утратили интерес к жизни;

- испытываете трудности в переживании эмоций;

- страдаете от тревожности и постоянных переживаний;

- сталкиваетесь с проблемами в общении и установлении границ с другими людьми;

- не понимаете себя и свои желания, не осознаете своих сильных и слабых сторон.

Мы будем работать над вашими мыслями, убеждениями и поведением. Это не просто краткосрочные изменения, а глубокая работа на долгосрочный результат. Сочетание понимания себя и практических техник поможет вам не только устранить проблему, но и предотвратить её возвращение в будущем.

Мы будем двигаться вперед шаг за шагом, чтобы вы смогли ощутить реальное облегчение и оставить прошлые сложности позади.
Мой телеграм канал PsyTime , наполненный практическими советами и современными техниками, поможет вам не только лучше разобраться в себе и узнать больше из мира психологии, но и разбавит повседневность интересными напоминаниями и меми.

Готовы начать? Запишитесь на первую консультацию, и мы вместе начнем ваше путешествие к гармоничной и осознанной жизни!

Важно отметить, что я не предлагаю однотипные шаблонные решения — каждый из нас уникален. Я считаю, что важно видеть и понимать человека целиком — со всеми его переживаниями, убеждениями и жизненным опытом.

Обратите внимание, я не работаю с лицами, у которых есть:

- алкогольная или наркотическая зависимость;

- лудомания;

- расстройства психики (шизофрения, СДВГ, ПТСР, биполярное аффективное расстройство, пограничное расстройство личности, аутизм).

Стоимость одной сессии составляет 1500 ₽, продолжительность сессии — 60 минут.

Остались вопросы?
С удовольствием отвечу на них!

Буду рад нашей скорейшей продуктивной работе!